襄阳章鱼足怎么做好吃 口感清甜爽滑

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八爪鱼是无毒的，也是可以用来入药，而且是有很好的补气养血和收敛生肌的作用，是滋补的佳品

章鱼富含酸，章鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多，能抗疲劳、降血压及软化血管等，适用于、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。

另外，牛磺酸是一种具有作用的非蛋白，有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

八爪鱼属于高蛋白食材，蛋白质牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需，属于真正的蛋白
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