商丘章鱼须家常做法 营养丰富

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墨鱼就是乌贼，它和鱿鱼、章鱼分别是三种不同的海洋生物，它们的区别如下：
1、数量不投。10条腕足但没有墨袋的是鱿鱼，10条腕足而且有墨袋的是墨鱼，8条腕足而且有墨袋的就是章鱼。
2、软硬度不同。章鱼身体柔软无骨，鱿鱼有软骨，墨鱼的骨头比较坚硬。
3、食用方式不同。章鱼可生食也可熟食，生食尤佳，但鱿鱼和墨鱼必须煮熟后才能食用，因为其体内有一种多肽成分，如果没有煮透就食用，往往会导致运动失调，引起腹部不适。

八爪鱼里面是含有丰富的牛磺酸，而且是比一般的肉类含量高很多，能够很好的帮助和降血压
章鱼须家常做法:美味麻辣小章鱼,好吃到嘴巴停不下来

八爪鱼是无毒的，也是可以用来入药，而且是有很好的补气养血和收敛生肌的作用，是滋补的佳品

八爪鱼属于高蛋白食材，蛋白质牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需，属于真正的蛋白
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